人生応援日記

あなたの人生を応援する「人生応援団」、尾上(おうえ)保険事務所のブログです。

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夏!!本番

中国地方も梅雨が明け、夏本番です。

熱中症、脱水症状にならいよう気おつけて

乗り切りましょう(^^)/

テレビでやってました(^_^.)

汗は、濡れたタオルで拭いたほうが体温が下がるそうです。

ウエットティッシュでも大丈夫

寝る前の水分補給は、寝る30分前が良い。(体中にいきわたる)

 

 

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